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腰椎膨出治疗方法腰椎膨出患者注意事项
腰椎膨出治疗方法腰椎膨出患者注意事项一、腰椎膨出治疗方法腰椎间盘膨出是椎间盘向后膨隆高起，这也是比较常见的腰椎问题，腰椎盘膨出患者下腰的时候有明显的疼痛症状。临床上对腰椎盘膨出的治疗也是多方面的，一般采取的是保守治疗，休养为主。1.推拿治疗：经常推拿可以减......[详细]
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腰果的功效与作用腰果药用价值
腰果的功效与作用,腰果药用价值一、腰果的功效与作用有什么腰果含蛋白质达21%，含不饱和脂肪酸达40%，富含钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的67.4%，亚油酸占19.8%，是高血脂、冠心......[详细]
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腰总扭伤怎么办呢腰容易扭伤的原因是什么腰
腰总扭伤怎么办呢 腰容易扭伤的原因是什么腰总扭伤的办法会是什么一、腰总扭伤的办法会是什么悬吊牵引法:患者站在单杠或门框架下的矮凳上,双手握住横杠,双足离凳上肢、躯干和下肢放松伸直,利用身体重量悬吊牵引腰部,作前后摆和左右转动。每天牵引3-5次,结束时足踏凳下地勿直接松......[详细]
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腰带和您的健康息息相关
腰带和您的健康息息相关小小腰带，可以束缚衣服，也可以用来作为装饰，此外，中医指出，腰带和您的健康息息相关。腰带就像一个长期服役的警卫兵，能够随时监测你腰围的变化，有助于防止肥胖。另外，中国中医科学院副主任医师赵昕指出，腰带对于防止胃下垂、保护腰部和稳定腰......[详细]
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腰椎间盘突出怎么办老年人得了腰椎间盘突出
腰椎间盘突出怎么办,老年人得了腰椎间盘突出怎么办一、腰椎间盘突出怎么办加强脊柱锻炼运动同样对骨骼肌肉有良好的作用，如肌肉附着处的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增强。运动改善了骨、关节、韧带的血液循环，增加了代谢过程，使骨骼的有机成分增加，无机成分减少，使骨......[详细]
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腰椎疼做什么运动好腰椎疼如何缓解
腰椎疼做什么运动好 腰椎疼如何缓解一、腰椎疼做哪些运动好水中慢跑理由：自由自在的水中慢跑是最理想的运动。因为在水中慢跑，能平均分配身体负载，比陆地跑有明显的优势，而且在深水中，跑步者下肢不受震荡，因而不易受伤，运动后会有通体舒畅的感觉。健身效果：水的阻力是......[详细]
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腰二椎压缩性骨折并发症有哪些呢压缩性骨折
腰二椎压缩性骨折并发症有哪些呢压缩性骨折患者的恢复要注意哪些一、腰二椎体压缩性骨折的后遗症有哪些1、如果能用药治疗们最好不要动手术。不要让腰部活动，是不想断裂处损伤周围的神经，以免影响下肢活动，做个外固定就要可以，用木棍和竹子这类，就可以用接骨药接骨。老年......[详细]
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孩子胆小一定要先找出原因育儿
孩子胆小一定要先找出原因育儿有的孩子胆小，这让很多父母很是担心，那么孩子胆小父母怎么做?中医指出，孩子胆小一定要先找出原因。孩子胆小，要分清几种情况。有些孩天生内敛、谨慎，对于新事物、新环境先观察，弄明白才会行动。有些孩子则是因为能力达不到，比如从高处跳下......[详细]