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中医养生讲究五个平衡
中医养生讲究五个平衡中医养生讲究五个平衡，本文就是关于中医养生平衡学说的介绍，希望能帮您更好的认识这五个平衡，从而更好的达到养生的目的，请往下看：中医养生讲究五个平衡①环境平衡:一切健康长寿的生命,必须与环境保持平衡。要保护适宜人类生活的大环境,创造适宜人们......[详细]
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人身体上容易出问题的三角区
人身体上容易出问题的“三角区”身体区域的划分则是为了更好地保健，中医指出，人身体上其容易出问题的“三角区”，需要好好呵护。1.脸上“三角区”：易长粉刺危险区域：在鼻根和两侧嘴角构成的区域里，皮肤最爱分泌油脂，因而各种皮肤问题也就随之而来。武汉协和医院皮肤性......[详细]
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专家支招女性经期应该吃什么
专家支招女性经期应该吃什么月经期间：拒绝寒凉辛辣食物月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保健又调理的效果。1.水果......[详细]
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中医详解冬季艾灸保健常识
中医详解 冬季艾灸保健常识艾灸是一种传统的保健方法，可以起到防病治病的效果，随着保健意识的提高，艾灸保健疗法越来越被人们所接受，下面中医就为大家介绍一下冬季艾灸保健的常识。中医认为，艾性味苦、辛、温，入肝、脾、肾经，有温经止血，散寒止痛、祛风止痒之功，适用......[详细]
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什么是湿疹患有湿疹该怎么办
什么是湿疹 患有湿疹该怎么办一、什么才是湿疹呢病因湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、......[详细]
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中医怎样调理女性亚健康
中医怎样调理女性亚健康随着生活节奏的加快，现代女性所承载的工作和生活压力也越来越大了。很多女性都会出现一些不明原因的情绪波动、困倦乏力、记忆力减退、烦躁易怒、心慌气短、腰酸腿疼、头晕头痛等，去医院化验检查，却往往查不出疾病所在，身体机能的各项指标大致都会......[详细]
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中药保健茶是什么中药保健茶有哪些作用
中药保健茶是什么？中药保健茶有哪些作用？茶是中华民族的国粹，中药保健茶文化是我国饮料史上一道独特的风景线。中药保健茶的历史源远流长，其文化中的养生术具有其独特的魅力，深受国人的喜欢，特别是老年人。中药保健茶以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，......[详细]
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九款养生美食让男人更健康男性保健
九款养生美食让男人更健康男性保健我们都以为男性很健康，但是在某些时候男性的健康会显得如此脆弱，如心血管疾病就是男性高发的疾病，还有前列腺疾病也是男性的专属疾病，所以男性朋友更要做好日常的保健养生，下面就为男性朋友推荐九种滋养美食。一、番茄保护前列腺。番茄......[详细]
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养生菊花茶切忌不可多喝药茶
养生菊花茶切忌不可多喝药茶菊花茶虽然好，但是也不能天天喝，多喝不宜，为什么会这样呢，下面来看看吧。世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未......[详细]